کارشناسان تغذیه همچنین هشدار می‌دهند قندهای مصنوعی مواد مغذی ضروری نیستند و دریافت آنها باید به کمتر از ۱۰ درصد انرژی دریافتی روزانه محدود شود.
کد خبر: ۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
چربی احشایی، چربی است که در قسمت میانی بدن شما در ناحیه پشت عضلات شکم و در نزدیکی اندام های شما مانند معده، کبد، پانکراس و روده ها یافت می شود
کد خبر: ۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
یافته‌های جدید یک پژوهش نشان می‌دهند که چربی‌های عمقی شکم می‌توانند هشداردهنده ابتلا به بیماری آلزایمر باشند، حتی پیش از بروز علائم بارز زوال شناختی . این تحقیق، که توسط پژوهشگران دانشگاه واشینگتن انجام شده، نشان می‌دهد که چربی احشایی (چربی عمقی شکم) با تجمع پلاک‌های آمیلوئیدی مغز، که یکی از علائم اولیه آلزایمر است، ارتباط دارد.
کد خبر: ۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
نتایج تحقیق کنونی نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخی غذاهای رایج افزایش یابد.
کد خبر: ۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
مطالعه جدید تایید می‌کند که ویروس هرپیس سیمپلکس ممکن است عامل خطر احتمالی برای زوال عقل نیز باشد.
کد خبر: ۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
غذاهای فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.
کد خبر: ۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
مطالعه جدید نشان می دهد که از هر ۱۰ نفری که به زوال عقل مبتلا شده اند، یک نفر ممکن است در واقع دچار اختلالات مغزی ناشی از سیروز کبدی باشد.
کد خبر: ۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
یک رژیم غذایی سالم از همه جهت می‌تواند برای بدن مفید باشد از سلامت قلب گرفته تا کم خونی و دیابت و حتی سلامت مغز و تقویت حافظه. غذاهایی که برای مغز مفید هستند می‌توانند به سالم نگه داشتن این اندام حیاتی کمک کنند و البته توانایی فرد را برای انجام کارهای ذهنی خاصی مانند حافظه و تمرکز بهبود ببخشند.
کد خبر: ۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتئینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، خون‌ساز هم هست.
کد خبر: ۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
مطالعه دیگری نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای با کاهش آهسته‌تر زوال شناختی مرتبط است.
کد خبر: ۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
مصرف هر گونه از این ماده غذایی ممکن است اثر مفیدی به همراه داشته باشد زیرا همه آنها حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام ارگوتیونین هستند.
کد خبر: ۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
محققان می گویند؛
به گفته محققان، تحصیلات یک عامل محافظ در برابر آلزایمر ایجاد می کند، حتی در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
محققان ژاپنی توصیه می کنند؛
تحقیقات ژاپنی نشان می دهد افراد مسنی که در کلاس های آموزش بزرگسالان شرکت می کنند ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر در آنها کاهش یابد.
کد خبر: ۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
مطالعه جدید نشان می دهد؛
در حالی که پیش‌بینی می‌شود سال ۲۰۲۳ گرم‌ترین سال تاریخ باشد، یک مطالعه جدید به عوارض بالقوه دیگری از موج گرما اشاره می‌کند: کاهش سریع‌تر حافظه و مهارت‌های فکری در افراد مسن.
کد خبر: ۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
مطالعات نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد کمبود خواب ممکن است مزایای شناختی فعالیت بدنی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
یافته محققان سوئیسی؛
بر اساس تحقیقات جدید، بیمارانی که اخیراً مبتلا به بیماری پارکینسون تشخیص داده شده و توهمات اولیه دارند، بیشتر در معرض خطر زوال ذهنی سریع‌تر قرار دارند.
کد خبر: ۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
محققان پی بردند؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که مبتلا به نوع شایع ضربان قلب نامنظم هستند، ممکن است بیشتر از مردان در معرض خطر زوال شناختی باشند.
کد خبر: ۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
تحقیقات انجام شده توسط مرکز پزشکی جانز هاپکینز نشان می‌دهد که بین حملات قلبی و کاهش سریع‌تر شناختی طی سال‌های پس از این رویداد، ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شمارش عوامل خطر برای پیش‌بینی بیماری‌های قلبی عروقی، ممکن است در پیش‌بینی عملکرد ضعیف شناختی فرد موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
